6 SEMAINES DE TRANSFORMATION POUR TROUVER TA VOIE ET DONNER UN SENS A TA VIE GRACE A L’IKIGAI !
Si tu cherches…
> à trouver plus de sens dans ta vie,
> un meilleur équilibre entre ta vie pro et ta vie perso,
> à instaurer plus de joie dans ta vie,
> à identifier des pistes de reconversion professionnelle,
> à renforcer ta confiance en toi et sortir de ta zone de confort,
> à mieux te connaitre,
alors ce programme de coaching collectif ikigaï est fait pour toi !
L’ikigaï, c’est quoi ?
C’est une philosophie d’origine japonaise nous aide à mieux nous connaître et à prendre des décisions alignées avec qui nous sommes vraiment, à ce que nous aimons, à ce que nous savons faire, et à nos valeurs intrinsèques.
Au fil des années, j’ai conçu une technique qui permet de trouver son Ikigaï.
Il permet de découvrir qui tu es vraiment et à détecter l’activité (ou la profession) qui te remplira d’énergie, de confiance, de joie et donnera plus de sens à ta vie !
Aujourd’hui, je partage cette technique dans un programme de coaching IKIGAI collectif.
Objectif du programme
♥ trouver ton ikigaï, c’est à dire les ingrédients indispensables à ton épanouissement
♥ apprendre à mieux te connaître et à t’aimer,
♥ Trouver des pistes de reconversion profesisonnelle ou une autre façon d’exercer ton activité actuelle, plus alignée avec qui tu es,
♥ prendre des décisions plus facilement,
♥ reconnaître tes forces et tes faiblesses,
♥ identifier ce qui compte vraiment pour toi,
♥ trouver les ressources en toi,
♥ renforcer ta confiance et ton estime de toi,
♥ rencontrer d’autres personnes qui partagent les mêmes envies, et qui ont envie de s’entraider,
♥ révéler qui tu es vraiment,
♥ renforcer ta sérénité et ta joie ! ♥
Ce que tu vas vivre en 6 semaines
Dans ce programme, tu trouveras :
– 6 séances visio en live pour vous accompagner, pas à pas
– des questions pour explorer les 4 domaines de l’ikigaï :
ce que tu aimes, ce que tu sais faire, tes valeurs et tes activités idéales
– des tests de personnalité pour mieux te connaitre
– des défis pour sortir de ta zone de confort
– des exercices d’écriture thérapeutique
– de séances de méditation / visualisation positive
– des moments de connexion à ton corps et à ta petite voix intérieure
– un engagement envers toi pour pérenniser tes acquis
– un temps de bilan individuel et collectif
– un groupe Whatss’App dédié
Pourquoi avoir créé ce programme ?
Après avoir accompagné des centaines de personnes qui souhaitaient trouver plus de sens dans leur vie et changer d’orientation professionnelle grâce à l’ikigaï,
je te propose aujourd’hui ce coaching en mode collectif.
L’énergie du groupe apporte une valeur supplémentaire à cette démarche.
Il permet de se sentir écouté, compris, considéré, soutenu, challengé.
Il crée une émulation positive afin de rester motivé.
C’est une « safe place » où chacun peut se sentir libre de s’exprimer.
La bienveillance, le respect et l’énergie positive sont les maîtres mots de ce programme.
Je recommande vivement Marilyse à toute personne en quête de mieux-être et de libération émotionnelle. Son professionnalisme et sa bienveillance font toute la différence 🙂
Cet accompagnement m'a aidé à prendre davantage confiance en moi et en mes capacités.
J'avais un rdv par mois, et c'etait mon moment doudou du mois!
Ce coaching m'a permis de prendre confiance en mes forces et mes envies. En discutant avec Marilyse, je me suis rendue quels etaient mes interest profonds et j'ai pu definir mon Ikigai!
Merci Marilyse 🙂
Marylise a été très soutenante (et d’une grande bienveillance) durant tout le coaching. Son aide a été précieuse car elle m’a apporté de la clarté sur ma vie professionnelle. Je sais davantage aujourd’hui quels sont mes piliers pro, ce que je veux et ce que je ne veux plus ! Son accompagnement m’a soulagé quant à mon avenir professionnel car j’ai pu voir les choses différemment. J’ai conscience aujourd’hui de mes piliers, mes valeurs et mes non négociables pour mes futurs projets. Merci à Marylise du fond du coeur pour ce coaching d’une grande qualité 🙏☺️ constance
Merci Marylise pour ton accompagnement de grande qualité, ton soutien et ton humour que j’adore (sans parler de tes livres qui sont extras !) je souhaite à toutes les personnes avec des doutes de te rencontrer !
Sylvie
1 an après ton coaching, ma vie professionnelle (et du coup personnelle !) a énormément changé. Tu as fait partie de ce changement et en cela je t'en remercie du fond du cœur.
J'espère te rencontrer un jour en dédicaces, car la visio c'est bien mais en vrai ce serait tellement chouette...
Au plaisir d'un prochain échange, belle continuation à toi !
Stéphanie - médiathécaire depuis 10 mois
Grâce à nos échanges et son coaching lkigaï, tout s'est "éclairé". Je me sens plus confiante et j'ai retrouvé une force sereine pour commencer de nouveaux projets tant personnels que professionnels.
L'avenir est devenu plus clair et j'ai hâte de m'y projeter.
Encore merci Marilyse 🌸🤗.
Le parcours IKIGAI, avec Marilyse comme guide, te mène vers la redécouverte de ta personne à travers une analyse détaillée et profonde. Marilyse prend le temps qu'il faut pour te comprendre, écouter tes craintes et tes envies, et arrive, in fine, à faire jaillir de tes abysses cette lumière qui te sert de phare.
L'expérience IKIGAI avec Marilyse est plus que salutaire.
Merci à toi Marylise. Nos rendez vous me manquent.
Merci !
FORMAT
Ce programme se déroule sur Zoom.
– le nombre de places sera limité pour garantir un climat convivial et bienveillant
– il comporte 6 séances de 1h30-2h, en live
– il est accompagné d’un work book pour préparer les séances et approfondir sa connaissance de soi
– des groupes de pairs seront constitués (pour ceux qui le souhaitent) pour favoriser le soutien et l’émulation
– un groupe Whats’App dédié permettra d’avancer tous ensemble, même entre les séances
– en option : des séances de coaching individuel sont proposées à tarif réduit pour les participants au programme
– une formation au coaching ikigaï est proposée aux coachs et futurs coachs à l’issue du programme (voir ci-dessous)
DETAILS PRATIQUES
Début du programme : le lundi 29 septembre 2025 à 20h (live de 1h30 ou replay)
Les séances suivantes se dérouleront le lundi soir ou le samedi matin
Fin du challenge : le lundi 3 novembre 2025 (live de 1h30 ou replay)
Début de la formation au coaching ikigaï : le 13 novembre 2025
Nombre de places limité !
TARIF : 450€
(au lieu de 780 € en coaching individuel)
*Possibilité de paiement en 3 fois sans frais (avec Klarna)
CADEAU
Un cadeau surprise sera envoyé aux premiers inscrits !
Une question ?
Si tu te poses des questions concernant ce programme ou la formation « Deviens coach ikigaï » ci-dessous, tu peux me les envoyer par mail à l’adresse marilysetrecourt@reecristavie.com.
La liberté t’appelle…
Vas-tu faire le grand saut ?
Formation « Deviens Coach ikigaï ! »
Si tu es déjà coach ou futur coach, je te propose de te former à la technique du coaching IKIGAI.
Pour cela, il est préférable d’avoir suivi le programme « Trouve un sens à ta vie », ou d’avoir trouvé ton IKIGAI lors d’un coaching avec moi. En effet, ces contenus feront référence à la manière dont j’utilise l’IKIGAI en coaching (qui peut différer d’un coach à l’autre).
Tu y découvriras tous mes outils relatifs à :
– l’accompagnement à la reconversion professionnelle
– la désactivation des freins et des blocages
– la fixation d’un objectif efficace
– la stimulation et la motivation
– le passage à l’action !
Ces modules de formation te seront présentés, toujours sur Zoom, en deux temps :
- Le jeudi 13 novembre 2025, de 20h à 21h30.
- Le jeudi 20 novembre 2025, de 20h à 21h30
Le nombre de places est limité pour garantir les échanges et les partages.
TARIFS
Je te propose deux options :
1. le Pack « Trouve un sens à ta vie » + Formation « Deviens Coach Ikigai » (soit 8 séances de 1h30) :
Pour ceux et celles qui souhaitent participer au coaching collectif IKIGAI, suivi de la formation Coach IKIGAI
| Prix de lancement (jusqu’au 01/09/2025) | 690€ |
| Prix classique | 750€ |
(possibilité de paiement en trois fois sans frais)
2. La Formation « Deviens Coach ikigaï » seule (soit 2 séances de 1h30)
(réservée aux personnes que j’ai accompagnées en coaching IKIGAI ou ayant suivi le programme)
Prix : 350 €
Tout savoir sur l’IKIGAI en podcast
Dans les podcasts ci-dessous, je vous présente l’ikigaï de vive voix,
pour vous aider à trouver votre voie !
Cliquez sur les images ci-dessous pour écouter les podcasts.
Ils sont également disponibles sur les autres plateformes de podcast.
Podcast Ces questions que tout le monde se pose – Maud Ankaoua et Marilyse Trécourt : sur le travail et comment trouver sa voie
Podcast Intention – Isadora et Marisa : L’outil qui vous donnera envie de vous lever le matin avec le sourire : l’Ikigaï avec Marilyse Trécourt
Epione Podacst avec Marilyse Trécourt : Vers une Vie épanouie et alignée avec L’ikigai
Trouver son ikigaï : l’équilibre entre vie pro et perso. Entretien entre Julien Péron et Marilyse Trécourt.
Pourquoi pas moi ? L’IKIGAI ou l’art de concilier épanouissement personnel et professionnel
Emission FUN RADIO : Marilyse Trécourt et l’ikigaï
Coordonnées
Mail : marilysetrecourt@reecristavie.com
Adresse
Les séances de coaching professionnel et Ikigaï se déroulent au sein du cabinet Turi, situé au 1 avenue Jean-Jacques Perron à Hyères ou au 14 chemin du Partégal à La Farlède ou encore par visio-conférence.
Le Cabinet Turi
Le cabinet Turi dans lequel j'exerce propose plusieurs types d'accompagnements au-delà du coaching : psychologie, sexologie, hypnothérapie et psychanalyse. Pour en savoir plus, cliquez sur ce lien : www.cabinet-turi.fr.
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