Au fil des années, j’ai conçu une technique qui permet de trouver son Ikigaï.
C’est une philosophie et un outil d’origine japonaise, qui nous aide à mieux nous connaitre et à prendre des décisions alignées avec qui nous sommes vraiment, à ce que nous aimons, à ce que nous savons faire, et à nos valeurs intrinsèques.
Aujourd’hui, je partage cette technique dans un programme de coaching IKIGAI collectif.
Si tu cherches…
> à trouver plus de sens dans ta vie,
> un meilleur équilibre entre ta vie pro et ta vie perso,
> à instaurer plus de joie dans ta vie,
> à identifier des pistes de reconversion professionnelle,
> à aligner tes décisions avec tes valeurs,
> à renforcer ta confiance en toi,
> à mieux te connaitre,
> à sortir de ta zone de confort,
alors ce programme de coaching collectif est fait pour toi !
QUE TROUVERAS-TU DANS CE PROGRAMME ?
Je te propose de participer à mon programme de coaching collectif basé sur l’IKIGAI.
L’IKIGAI, mot et philosophie japonaise millénaire, vous invite à découvrir qui tu es vraiment et à détecter l’activité (ou la profession) qui te remplira d’énergie, de confiance, de joie et donnera plus de sens
à ta vie !
Tu y trouveras :
– des questions inspirantes pour explorer les quatre domaines de l’ikigaï : ce que tu aimes, ce que tu sais faire, tes valeurs et ton apport aux autres et tes activités idéales
– des tests de personnalité pour mieux te connaitre
– des défis pour sortir de ta zone de confort
– des exercices d’écriture thérapeutique
– de séances de méditation / visualisation positive
– des moments de connexion à ton corps et à ta petite voix intérieure
– un engagement envers toi pour pérenniser tes acquis
– un temps de bilan individuel et collectif
– un groupe Whatss’App dédié
Ce programme te permettra de…
♥ trouver ton ikigaï, c’est à dire les ingrédients indispensables à ton épanouissement
♥ apprendre à mieux te connaître et à t’aimer,
♥ Trouver des pistes de reconversion profesisonnelle ou une autre façon d’exercer ton activité actuelle, plus alignée avec qui tu es,
♥ prendre des décisions plus facilement,
♥ reconnaître tes forces et tes faiblesses,
♥ identifier ce qui compte vraiment pour toi,
♥ trouver les ressources en toi,
♥ renforcer ta confiance et ton estime de toi,
♥ rencontrer d’autres personnes qui partagent les mêmes envies, et qui ont envie de s’entraider,
♥ révéler qui tu es vraiment,
♥ renforcer ta sérénité et ta joie ! ♥
Pourquoi avoir créé ce programme ?
Après avoir accompagné des centaines de personnes qui souhaitaient trouver plus de sens dans leur vie et changer d’orientation professionnelle grâce à l’ikigaï,
je souhaite aujourd’hui proposer ce coaching en mode collectif.
L’énergie du groupe apporte une valeur supplémentaireà cette démarche.
Il permet de se sentir écouté, compris, considéré, soutenu, challengé.
Il crée une émulation positive afin de rester motivé.
C’est une « safe place » où chacun peut se sentir libre de s’exprimer.
La bienveillance, le respect et l’énergie positive sont les maîtres mots de ce programme.
COMMENT ÇA SE PASSE ?
Ce programme se déroule sur Zoom.
– le nombre de places sera limité pour garantir un climat convivial et bienveillant
– il comporte 6 séances de 1h30-2h, en live
– il est accompagné d’un work book pour préparer les séances et approfondir sa connaissance de soi
– des groupes de pairs seront constitués (pour ceux qui le souhaitent) pour favoriser le soutien et l’émulation
– un groupe Whats’App dédié permettra d’avancer tous ensemble, même entre les séances
– en option : des séances de coaching individuel sont proposées à tarif réduit pour les participants au programme
– une formation au coaching ikigaï est proposée aux coachs et futurs coachs à l’issue du programme (voir ci-dessous)
DETAILS PRATIQUES
Début du programme : le lundi 15 septembre 2025 à 20h (live de 1h30 ou replay)
Les séances suivantes se dérouleront le lundi soir ou le samedi matin
Fin du challenge : le lundi 20 octobre 2025 (live de 1h30 ou replay)
Début de la formation au coaching ikigaï : le 27 octobre 2025
Nombre de places limité !
Tarif de lancement (jusqu’au 30 juillet 2025) : 390€
Tarif classique : 450 €
(au lieu de 780€ en coaching individuel)
Possibilité de paiement en 3 fois sans frais (avec Klarna)
Un cadeau surprise sera envoyé aux 20 premiers inscrits !
Inscription
Une question ?
Si tu te poses des questions concernant ce programme ou la formation « Deviens coach ikigaï » ci-dessous, tu peux me les envoyer par mail à l’adresse marilysetrecourt@reecristavie.com.
Formation « Deviens Coach ikigaï ! »
Si tu es déjà coach ou futur coach, je te propose de te former à la technique du coaching IKIGAI.
Pour cela, il est préférable d’avoir suivi le programme « Trouve un sens à ta vie », ou d’avoir trouvé ton IKIGAI lors d’un coaching avec moi. En effet, ces contenus feront référence à la manière dont j’utilise l’IKIGAI en coaching (qui peut différer d’un coach à l’autre).
Tu y découvriras tous mes outils relatifs à :
– l’accompagnement à la reconversion professionnelle
– la désactivation des freins et des blocages
– la fixation d’un objectif efficace
– la stimulation et la motivation
– le passage à l’action !
Ces modules de formation te seront présentés en deux temps :
- Le lundi 27 octobre 2025, de 20h à 21h30.
- Le lundi 3 novembre 2025, de 20h à 21h30
Le nombre de places est limité pour garantir les échanges et les partages.
TARIFS
Je te propose deux options :
1. le Pack « Trouve un sens à ta vie » + Formation « Deviens Coach Ikigai » (soit 8 séances de 1h30) :
Pour ceux et celles qui souhaitent participer au coaching collectig IKIGAI, suivi de la formation Coach IKIGAI
Prix de lancement (jusqu’au 31 juillet 2025) : 690€
Prix classique : 750€
(possibilité de paiement en trois fois sans frais)
2. La Formation « Deviens Coach ikigaï » seule (soit 2 séances de 1h30)
(réservée aux personnes que j’ai accompagnées en coaching IKIGAI)
Prix : 350 €
Coordonnées
Mail : marilysetrecourt@reecristavie.com
Adresse
Les séances de coaching professionnel et Ikigaï se déroulent au sein du cabinet Turi, situé au 1 avenue Jean-Jacques Perron à Hyères ou au 14 chemin du Partégal à La Farlède ou encore par visio-conférence.
Le Cabinet Turi
Le cabinet Turi dans lequel j'exerce propose plusieurs types d'accompagnements au-delà du coaching : psychologie, sexologie, hypnothérapie et psychanalyse. Pour en savoir plus, cliquez sur ce lien : www.cabinet-turi.fr.
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