TROUVE TON ACTIVITÉ IDÉALE !
PROGRAMME COLLECTIF DE COACHING IKIGAI
7 semaines de transformation pour trouver ton activité idéale
et donner un sens à ta vie grâce à l’IKIGAI !
Groupe limité à 8 personnes – Prochaine session : Avril 2026
Besoin de plus de sens dans ta vie ?
Tu es au bon endroit.
Tu sens qu’il est temps de remettre du sens dans ta vie professionnelle ou personnelle ?
D’arrêter de t’éparpiller, d’hésiter, ou de tourner en rond ?
De comprendre qui tu es, ce qui te porte… et ce que tu veux vraiment ?
Ce programme Ikigai est une parenthèse bienveillante, un espace pour faire le tri, une boussole pour clarifier ta direction et retrouver un nouvel élan, avec le soutien d’un petit groupe bienveillant et d’une méthode testée et approuvée.
L’ikigaï, c’est quoi ?
C’est une philosophie d’origine japonaise nous aide à mieux nous connaître et à prendre des décisions alignées avec qui nous sommes vraiment, à ce que nous aimons, à ce que nous savons faire, et à nos valeurs intrinsèques.
Au fil des années, j’ai développé une méthode pour t’accompagner pas à pas dans la découverte de ton Ikigaï et de l’activité qui te donnera énergie, confiance et joie.
Après avoir accompagné des centaines de personnes en quête de sens ou de réorientation, je propose aujourd’hui cette démarche en coaching collectif.
L’énergie du groupe apporte un soutien précieux : on se sent écouté, compris, motivé et challengé dans un espace bienveillant et sécurisé.
Si tu cherches…
> à identifier des pistes de reconversion professionnelle,
> un meilleur équilibre entre ta vie pro et ta vie perso,
> à instaurer plus de joie et de sens dans ta vie,
> à renforcer ta confiance en toi pour sortir de ta zone de confort,
> à mieux te connaitre,
alors ce programme de coaching collectif ikigaï est fait pour toi !
Ce programme va te permettre de…
♥ Comprendre ce qui te motive profondément
Mettre en lumière tes forces, tes besoins, tes moteurs et tes valeurs.
♥ Faire le tri dans tes envies et tes priorités
Identifier ce qui compte vraiment pour toi aujourd’hui.
♥ Clarifier ta prochaine étape de vie
Définir une direction professionnelle ou personnelle alignée.
♥ Passer à l’action sans t’éparpiller
Construire une feuille de route simple, réaliste et inspirante.
♥ Évoluer dans un petit groupe soutenant et motivant
Partager, apprendre, avancer ensemble, sans jugement.
Dans ce programme, tu trouveras
> 7 séances visio en live sur Zoom, de 2h, pour t’accompagner pas à pas dans l’exploration de ton Ikigaï.
> Un petit groupe de 8 participants maximum, pour favoriser un climat convivial, bienveillant et des échanges riches.
> Un work book complet, accompagné de vidéos (dont des méditations guidées, visualisations positives), tests de personnalité, fiches pratiques pour approfondir ta connaissance de toi.
> Des questions concrètes pour avancer dans les 4 domaines de l’Ikigaï : ce que tu aimes, ce que tu sais faire, tes valeurs, et les activités qui te correspondent vraiment.
> Un groupe WhatsApp dédié pour avancer ensemble entre les séances, partager tes réflexions et bénéficier du soutien du groupe.
> Un engagement envers toi, pour pérenniser tes acquis et maintenir ta dynamique après le programme.
> En option : des séances de coaching individuel à tarif réduit, pour aller plus loin sur une problématique spécifique.
> Une formation au coaching Ikigaï, est également proposée aux coachs et futurs coachs (clique ici pour en savoir plus).
Ce programme est fait pour toi si…
> Tu es en transition, en questionnement ou en perte de sens
> Tu es prêt à travailler entre les séances (environ 1h à 1h30)
> Tu es autonome et prêt à t’investir dans ce programme
> Tu apprécies la dynamique du groupe
> Tu as besoin d’une direction claire
> Tu veux mieux te connaître pour faire les bons choix
> Tu as du mal à définir tes priorités ou à passer à l’action
> Tu veux avancer dans un cadre structuré, doux et soutenant
> Tu veux comprendre ton Ikigai et l’incarner au quotidien
DETAILS PRATIQUES
Planning : Les séances suivantes se dérouleront sur Zoom (live ou replay), tous les 10 jours, le lundi et le jeudi de 12h à 13h50
– jeudi 9 avril 2026
– lundi 20 avril
– jeudi 30 avril
– lundi 11 mai
– jeudi 21 mai
– lundi 1er juin
– lundi 8 juin
Nombre de places limité !
TARIFS
TARIF de lancement (liste d’attente) : 520 €*
TARIF standard : 600 €*
*Possibilité de paiement en 3 fois sans frais (avec Klarna)
Prête à remettre du sens dans ta vie ?
Rejoins un petit groupe bienveillant et avance vers une direction plus claire, plus juste, plus alignée avec qui tu es.
Inscris-toi à la liste d’attente pour recevoir les infos en priorité.
Si tu souhaites te former au coaching IKIGAI, la formation « Deviens Coach IKIGAI commence le 2 mars 206.
Clique ici pour en savoir plus.
Témoignages
Merci beaucoup pour ta gentillesse, ces quelques mois étaient un régal. Une dose de feel good régulière. 🥰
Après une carrière professionnelle intense, j’étais en pleine période de questionnement sur les suites et sur les orientations que je souhaitais lui donner.
La méthode Ikigaï proposée par Marilyse m’a permis d’identifier assez rapidement les réelles aspirations qui m’animaient pour ce changement de vie professionnelle. Les points soulevés par Marilyse ont permis de cibler avec beaucoup de finesse les leviers qui faisaient sens et qui me permettraient à l’avenir de me réaliser dans des secteurs d’activités qui ont du sens pour ma réalisation tant professionnelle que personnelle.
Grâce à l’écoute attentive de Marilyse et à sa bienveillance, nous avons pu mettre en évidence les orientations qui me seront bénéfiques pour enfin me réaliser pleinement.
Un grand merci à Marilyse pour sa gentillesse et son professionnalisme, son écoute objective et sa capacité à entendre mes attentes dans cette période parfois difficile de reconversion professionnelle.
Géraldine
Je recommande les yeux fermés la méthode Ikigai 🙂
Je recommande vivement Marilyse à toute personne en quête de mieux-être et de libération émotionnelle. Son professionnalisme et sa bienveillance font toute la différence 🙂
Cet accompagnement m'a aidé à prendre davantage confiance en moi et en mes capacités.
J'avais un rdv par mois, et c'etait mon moment doudou du mois!
Ce coaching m'a permis de prendre confiance en mes forces et mes envies. En discutant avec Marilyse, je me suis rendue quels etaient mes interest profonds et j'ai pu definir mon Ikigai!
Merci Marilyse 🙂
Marylise a été très soutenante (et d’une grande bienveillance) durant tout le coaching. Son aide a été précieuse car elle m’a apporté de la clarté sur ma vie professionnelle. Je sais davantage aujourd’hui quels sont mes piliers pro, ce que je veux et ce que je ne veux plus ! Son accompagnement m’a soulagé quant à mon avenir professionnel car j’ai pu voir les choses différemment. J’ai conscience aujourd’hui de mes piliers, mes valeurs et mes non négociables pour mes futurs projets. Merci à Marylise du fond du coeur pour ce coaching d’une grande qualité 🙏☺️ constance
Merci Marylise pour ton accompagnement de grande qualité, ton soutien et ton humour que j’adore (sans parler de tes livres qui sont extras !) je souhaite à toutes les personnes avec des doutes de te rencontrer !
Sylvie
1 an après ton coaching, ma vie professionnelle (et du coup personnelle !) a énormément changé. Tu as fait partie de ce changement et en cela je t'en remercie du fond du cœur.
J'espère te rencontrer un jour en dédicaces, car la visio c'est bien mais en vrai ce serait tellement chouette...
Au plaisir d'un prochain échange, belle continuation à toi !
Stéphanie - médiathécaire depuis 10 mois
Une question ?
Si tu te poses des questions concernant ce programme,
tu peux me les envoyer en cliquant ici.
Tout savoir sur l’IKIGAI en podcast
Dans les podcasts ci-dessous, je vous présente l’ikigaï de vive voix,
pour vous aider à trouver votre voie !
Cliquez sur les images ci-dessous pour écouter les podcasts.
Ils sont également disponibles sur les autres plateformes de podcast.
Podcast Ces questions que tout le monde se pose – Maud Ankaoua et Marilyse Trécourt : sur le travail et comment trouver sa voie
Podcast Intentions – Isadora et Marisa : L’outil qui vous donnera envie de vous lever le matin avec le sourire : l’Ikigaï avec Marilyse Trécourt
Podcast Métamorphose
Ikigaï : la méthode pas à pas pour donner du sens à sa vie avec Marilyse Trécourt
Trouver son ikigaï : l’équilibre entre vie pro et perso. Entretien entre Julien Péron et Marilyse Trécourt.
Epione Podacst avec Marilyse Trécourt : Vers une Vie épanouie et alignée avec L’ikigai
Pourquoi pas moi ? L’IKIGAI ou l’art de concilier épanouissement personnel et professionnel
Emission FUN RADIO : Marilyse Trécourt et l’ikigaï
Coordonnées
Mail : marilysetrecourt@reecristavie.com
Adresse
Les séances de coaching professionnel et Ikigaï se déroulent au sein du cabinet Turi, situé au 1 avenue Jean-Jacques Perron à Hyères ou au 14 chemin du Partégal à La Farlède ou encore par visio-conférence.
Le Cabinet Turi
Le cabinet Turi dans lequel j'exerce propose plusieurs types d'accompagnements au-delà du coaching : psychologie, sexologie, hypnothérapie et psychanalyse. Pour en savoir plus, cliquez sur ce lien : www.cabinet-turi.fr.
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