COACHING IKIGAI
∼ Se révéler, trouver sa voie, passer à l’action ! ∼
L’IKIGAI, mot et philosophie japonaise millénaire, vous invite à découvrir qui vous êtes vraiment et à détecter l’activité (ou la profession) qui vous remplira d’énergie, de confiance, de joie et donnera plus de sens à votre vie !
Est-ce fait pour moi ?
Le coaching IKIGAI est fait pour moi si…
Je recherche le métier ou le secteur d’activité qui me correspond.
J’aimerais trouver une activité en adéquation avec mes valeurs et ma personnalité.
Je cherche une activité qui ait plus de sens et qui m’épanouisse davantage.
J’ai envie de me reconvertir mais j’hésite entre plusieurs options.
J’aimerais trouver plus de plaisir dans mon emploi actuel.
J’ai perdu ma confiance en moi et en mes compétences.
Les 4 domaines de mon IKIGAI
1. Ce que j’aime dans la vie (ce qui me passionne, ce qui me touche, ce qui m’enthousiasme)
2. Ce pour quoi je suis doué (mes compétences, mes savoir-faire, mes talents et mes acquis)
3. Ce pour quoi je peux être payé (ce qui peut me rapporter de l’argent, que ce soit au niveau d’un salaire ou d’un complément de revenus)
4. Ce dont le monde a besoin (par le monde, entendez vos proches, votre famille, vos amis, les gens qui vous entourent et la société d’une manière générale).
A la croisée des cercles émergent des pistes de professions, de passions, de missions et de vocations.
Et au centre, je découvre mon IKIGAI, ma voie, ma raison d’être, de me lever avec enthousiasme chaque matin, ou du moins de bonne humeur, parce que je sais pourquoi je le fais !
Quel est l’intérêt de suivre un coaching IKIGAI ?
Il est possible de remplir des cercles et réaliser son IKIGAI tout seul.
L’intérêt d’un coaching, c’est qu’il apporte en plus :
– un regard extérieur et objectif
– une meilleure connaissance de soi-même, de ses compétences et de ses qualités
– des outils pour développer votre confiance en soi
– une exploration de domaines insoupçonné
– une analyse de son IKIGAI
– un encouragement et une méthodologie adaptés à chaque situation
– une feuille de route et un plan d’action qui accompagneront son nouveau projet de vie !
J’ai réalisé mon IKIGAI à plusieurs reprises. Je sais les questions qui se posent, les doutes et les craintes qui émergent. Mais je sais aussi le bonheur de vivre en adéquation avec son IKIGAI !
Grâce à ma formation de coaching professionnel et mes connaissances en développement personnel, je peux vous accompagner avec toute mon énergie et ma bienveillance ! 
Ce que je vais y gagner
Je booste ma confiance en moi pour faire le premier pas
Et (re)devenir l’acteur de ma vie.
Je deviens l'explorateur de ma vie pour trouver ma voie !
Je sors de mes croyances limitantes et j’explore de nouvelles perspectives.
J'ose être moi-même pour prendre ma place !
J’ai le droit d’être qui je suis, de laisser ma singularité s’exprimer, de révéler mes talents.
Je trouve mon équilibre pour me mettre en mouvement !
Je valorise mes valeurs, de mes aspirations, mes émotions et mon équilibre.
Je dessine mon nouveau départ pour y voir plus clair !
J’explore toutes les activités qui me correspondent vraiment.
Je passe à l'action... pour retrouver mon énergie !
Je décide de changer de voie, de reprendre une formation ou de me lancer dans une activité parallèle !
Comment ça marche ?
- J’assiste à 6 séances de coaching personnalisé de 1h30 sur 3 mois (2 séances par mois), en face à face ou à distance
- Je profite des documents de travail et des tests entre les séances
- Je bénéficie de l’analyse de mon IKIGAI
- Je reçois ma feuille de route pour passer à l’action !
Ai-je envie de révéler tous mes talents ?
Suis-je prêt.e à trouver la voie qui me correspond vraiment ?
Suis-je prêt.e à apporter plus de sens, de joie et d’énergie dans ma vie ?
Un guide et des cartes pour explorer son ikigaï
Et si tu veux explorer ton ikigaï, découvre mon guide 50 bexercices pour trouver son Ikigaï – Vivre de ce qui vous fait vibrer, et MON IKIGAI, un jeu de 58 cartes inspirantes (et son livret) pour trouver un sens à ma vie et me réaligner chaque jour, parus aux éditions Eyrolles.
Pour en savoir plus, clique ici.
Témoignages
Merci beaucoup pour ta gentillesse, ces quelques mois étaient un régal. Une dose de feel good régulière. 🥰
Merci beaucoup pour ta gentillesse, ces quelques mois étaient un régal. Une dose de feel good régulière. 🥰
Après une carrière professionnelle intense, j’étais en pleine période de questionnement sur les suites et sur les orientations que je souhaitais lui donner.
La méthode Ikigaï proposée par Marilyse m’a permis d’identifier assez rapidement les réelles aspirations qui m’animaient pour ce changement de vie professionnelle. Les points soulevés par Marilyse ont permis de cibler avec beaucoup de finesse les leviers qui faisaient sens et qui me permettraient à l’avenir de me réaliser dans des secteurs d’activités qui ont du sens pour ma réalisation tant professionnelle que personnelle.
Grâce à l’écoute attentive de Marilyse et à sa bienveillance, nous avons pu mettre en évidence les orientations qui me seront bénéfiques pour enfin me réaliser pleinement.
Un grand merci à Marilyse pour sa gentillesse et son professionnalisme, son écoute objective et sa capacité à entendre mes attentes dans cette période parfois difficile de reconversion professionnelle.
Après une carrière professionnelle intense, j’étais en pleine période de questionnement sur les suites et sur les orientations que je souhaitais lui donner.
La méthode Ikigaï proposée par Marilyse m’a permis d’identifier assez rapidement les réelles aspirations qui m’animaient pour ce changement de vie professionnelle. Les points soulevés par Marilyse ont permis de cibler avec beaucoup de finesse les leviers qui faisaient sens et qui me permettraient à l’avenir de me réaliser dans des secteurs d’activités qui ont du sens pour ma réalisation tant professionnelle que personnelle.
Grâce à l’écoute attentive de Marilyse et à sa bienveillance, nous avons pu mettre en évidence les orientations qui me seront bénéfiques pour enfin me réaliser pleinement.
Un grand merci à Marilyse pour sa gentillesse et son professionnalisme, son écoute objective et sa capacité à entendre mes attentes dans cette période parfois difficile de reconversion professionnelle.
Géraldine
Géraldine
Je recommande les yeux fermés la méthode Ikigai 🙂
Je recommande les yeux fermés la méthode Ikigai 🙂
Je recommande vivement Marilyse à toute personne en quête de mieux-être et de libération émotionnelle. Son professionnalisme et sa bienveillance font toute la différence 🙂
Je recommande vivement Marilyse à toute personne en quête de mieux-être et de libération émotionnelle. Son professionnalisme et sa bienveillance font toute la différence 🙂
Retrouvez plus de témoignages sur mon compte Google
Tout savoir sur l'IKIGAI en podcast
Dans les podcasts ci-dessous, je vous présente l'ikigaï de vive voix,
pour vous aider à trouver votre voie !
Cliquez sur les images ci-dessous pour écouter les podcasts.
Ils sont également disponibles sur les autres plateformes de podcast.
Podcast Ces questions que tout le monde se pose - Maud Ankaoua et Marilyse Trécourt : sur le travail et comment trouver sa voie
Podcast Intentions - Isadora et Marisa : L'outil qui vous donnera envie de vous lever le matin avec le sourire : l'Ikigaï avec Marilyse Trécourt
Podcast Métamorphose
Ikigaï : la méthode pas à pas pour donner du sens à sa vie avec Marilyse Trécourt
Trouver son ikigaï : l’équilibre entre vie pro et perso. Entretien entre Julien Péron et Marilyse Trécourt.
Epione Podacst avec Marilyse Trécourt : Vers une Vie épanouie et alignée avec L'ikigai
Pourquoi pas moi ? L'IKIGAI ou l'art de concilier épanouissement personnel et professionnel
Emission FUN RADIO : Marilyse Trécourt et l'ikigaï
La liberté t’appelle…
Vas-tu faire le grand saut ?
Coordonnées
Mail : marilysetrecourt@reecristavie.com
Adresse
Les séances de coaching professionnel et Ikigaï se déroulent au sein du cabinet Turi, situé au 1 avenue Jean-Jacques Perron à Hyères ou au 14 chemin du Partégal à La Farlède ou encore par visio-conférence.
Le Cabinet Turi
Le cabinet Turi dans lequel j'exerce propose plusieurs types d'accompagnements au-delà du coaching : psychologie, sexologie, hypnothérapie et psychanalyse. Pour en savoir plus, cliquez sur ce lien : www.cabinet-turi.fr.
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