ATELIERS BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE

Un atelier bien-être en entreprise, c’est un moment privilégié où le bien-être au travail est considéré comme une priorité.

Basés sur des études en psychologie positive et des techniques ludiques, originales et pédagogiques, ces ateliers ont pour objectif de trouver ce qui nous rend plus heureux et plus épanoui dans notre travail, et de collecter des clés qui nous permettront de cultiver notre bien-être dans tous les domaines de notre vie.

Ils peuvent se dérouler sur une heure, une demi-journée, une journée ou même plus en fonction du projet.

Ils peuvent également se programmer de façon récurrente, pour les mêmes personnes (dans le cas de thématiques plus complexes) ou pour des groupes différents.

Ces ateliers se déroulent dans les locaux des entreprises, généralement en ateliers de 8 à 10 personnes, mais ils peuvent prendre la forme d’une master-classe,  d’une conférence ou d’une intervention lors d’un séminaire.

Exemples de thématiques proposées

– cultiver le bien-être au travail

– renforcer la confiance en soi

– faire de son image une alliée

– optimiser sa communication personnelle

– prendre la parole en public

– gérer le stress

– optimiser mon organisation personnelle

– renforcer la cohésion d’équipe (grâce à l’IKIGAI)

– harmoniser temps de travail et vie personnelle


Tarifs sur devis

 

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Localisation :

Les séances de coaching professionnel et Ikigaï se déroulent à Toulon (Var) ou en visio-conférence.

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