21 jours pour découvrir
qui Tu es
et ce que TU veux vraiment !
Tu souhaites mieux te connaître, renforcer ton estime de toi, oser exprimer tes besoins, apprendre à t’écouter, renforcer ton sentiment de légitimité, oser passer à l’action, apprendre à t’aimer et mener la vie qui t’inspire ?
Alors rejoins ce challenge !
QUI ES-TU VRAIMENT ?
Je veux dire en dehors de ton prénom, de tes rôles de femme, de compagne, de mère peut-être, ou de collaboratrice.
Quels sont tes désirs, tes envies, tes besoins ?
Qu’est-ce qui te fait permet de te ressourcer et qui te met en joie ?
Quelles sont tes qualités, tes forces, tes ressources ?
Quelles sont tes valeurs essentielles ?
Dans quel projet aimerais-tu t’investir ?
As-tu du mal à savoir ce qui est bon pour toi ?
Si tu te poses ce genre de questions, alors tu es la bienvenue dans ce challenge de 21 jours !
Ce programme te permettra de…
♥ apprendre à mieux te connaître et à t’aimer,
♥ dépasser ton sentiment d’illégitimité et d’imposteur
♥ reconnaître tes forces et tes faiblesses,
♥ identifier ce qui compte vraiment pour toi
♥ trouver les ressources en toi,
♥ rencontrer d’autres femmes qui partagent les mêmes difficultés, et qui ont envie de s’entraider,
♥ te projeter dans cette nouvelle année avec confiance et sérénité,
♥ révéler qui tu es vraiment
♥ renforcer ta sérénité et ta joie ! ♥
QUE TROUVERAS-TU DANS CE CHALLENGE ?
Ce challenge se déroule exclusivement en ligne, sur Zoom et sur un groupe Instagram dédié
(si tu n’as pas de compte Instagram, tu peux en créer un juste pour l’occasion, c’est très simple).
Tu y trouveras :
– des exercices pratiques et ludiques (pas plus de 5 mn par jour)
– de défis (sympas)
– de séances de méditation / visualisation positive
– des tests pour mieux te connaitre
– des moments de connexion à ton corps et à ta petite voix intérieure
– un engagement envers toi pour pérenniser tes acquis
– un temps de bilan individuel et collectif
COMMENT ÇA SE PASSE ?
Ce challenge se déroule en 3 temps.
1. un live de 1h30 sur Zoom : faire connaissance, partager, et surtout découvrir des outils concrets !
2. Chaque jour, pendant 21 jours : un message (question inspirante, défi, méditation guidée…) sera diffusé sur le groupe Instagram.
3. Le 22e jour, nouveau live de 1h30 sur Zoom : constater nos progrès et poser nos engagements.
ORGANISATION
Début du challenge : le lundi 6 janvier 2025 à 20h (live de 1h30 ou replay)
Fin du challenge : le lundi 27 janvier 2025 (live de 1h30 ou replay)
Messages quotidiens via Instagram du 6 au 27 janvier 2025
Tarif de lancement : 39€
Inscription
Coordonnées
Mail : marilysetrecourt@reecristavie.com
Adresse
Les séances de coaching professionnel et Ikigaï se déroulent au sein du cabinet Turi, situé au 1 avenue Jean-Jacques Perron à Hyères ou au 14 chemin du Partégal à La Farlède ou encore par visio-conférence.
Le Cabinet Turi
Le cabinet Turi dans lequel j'exerce propose plusieurs types d'accompagnements au-delà du coaching : psychologie, sexologie, hypnothérapie et psychanalyse. Pour en savoir plus, cliquez sur ce lien : www.cabinet-turi.fr.
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